Укрепляем здоровье на рабочем месте
25.04.2024
Эта неделя проходит под знаком популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах. Инструктор ЛФК ГКБ №1 Виктория Соколова напоминает всем, чья работа связана с долгим сидением за столом, что не стоит забывать о двигательной активности в течение дня.
Ведь долгое нахождение в однообразном состоянии чревато негативными последствиями для организма⚠
Очень важно построить свой день так, чтобы включить в него хотя бы минимальное движение и нагрузку.
